防災・緊急グッズ 停電したら冷凍母乳はどうなる？——冷凍庫は開けなければ半日〜1日。溶けた母乳は再冷凍できません
停電時、冷凍室はすき間なく詰めて扉を開けなければ季節により半日〜丸1日凍ったままといわれています。溶けた母乳は再冷凍不可・冷蔵24時間以内（カネソン）。停電中にやってはいけないこと、長い停電に備えるポータブル電源の容量を冷蔵庫の年間消費電力量から計算する方法までまとめました。
子供の安全
防災・緊急グッズ 
通学・見守り 鍵っ子は何年生から？かわいそう？——危ないのは「家に入る瞬間」。警察が教える帰宅の手順と鍵の持たせ方
鍵っ子の始まりは学童を離れる小4が境目。警察庁の資料には、共用玄関で後をつけてきた人による被害事例が載っています。家に入るまでの手順、合鍵を外に置かない理由、家に入ってからの3つの約束、親がすぐ行けない時間の埋め方まで整理しました。
ケア・健康グッズ 夜中のミルク作りを楽にする方法——省いていい工程・いけない工程を、厚労省の調乳手順で仕分けました
夜中の調乳で縮めていいのは「沸く待ち」と「冷める待ち」だけ。厚労省の手順の原文で省けない工程を確認し、寝る前の準備・液体ミルク・調乳ポット・ウォーターサーバーの4つを、費用と向き不向きで比べました。サーバーの温水が「沸騰していない」点も正直に書いています。
誤飲・窒息対策 子供に餅は何歳から？——公的な年齢の線引きはありません。代わりに見る3つの条件と、詰まったときの手当て
「餅は何歳から」に公的な年齢基準はありません。消費者庁・東京消防庁の資料をもとに、判断の軸になる「かむ力」の発達（3歳・6歳）、年齢の代わりに見る3つの条件、お正月の食べさせ方、乳児と1歳以上で違う窒息時の手当てを整理しました。
ケア・健康グッズ 赤ちゃんに電気毛布を使っていい？——取扱説明書の【警告】に「乳幼児」と書かれている理由と、安全な使い方
パナソニックの電気毛布の取扱説明書は【警告】欄で「乳幼児」を名指ししています。理由は低温やけど——44℃で3〜4時間、自覚症状がないまま進みます。メーカーとNITEの原文で確認し、湯たんぽ・カイロ・ホットカーペットまで含めた安全な使い方を整理しました。
防災・緊急グッズ 停電で赤ちゃんが寒い——暖房が止まった夜にやってはいけない4つと、電気なしでできる保温
冬の停電でエアコンも石油ファンヒーターも止まったとき、赤ちゃんをどう守るか。屋内で燃やす暖の取り方がなぜ危険かを消費者庁・NITE・国交省の資料で確認し、電気がなくてもできる保温の順番と、ポータブル電源で実際に何が動くかを実数で示します。
防災・緊急グッズ 停電でミルクが作れない——粉ミルクに70℃のお湯が要る理由と、沸かせない日の手順
粉ミルクは70℃以上のお湯で溶かすことが推奨されています。粉が無菌ではないからです（厚生労働省／FAO・WHO）。停電・断水では「沸かす」「水」「冷ます」「洗う」の4か所が同時に詰まります。液体ミルクがそもそも災害備蓄を理由に国内解禁された経緯、開封後は菌が増えるという試験結果、市販水の硬度の目安（明治：60以下が望ましい）まで、一次情報で整理しました。
通学・見守り 学童は何年生まで？——制度は小6まで。でも小3から小4で13万9千人が抜けています
学童の対象は制度上は小学6年生まで。でもこども家庭庁の調査では、小3から小4で139,642人（41.3%）が離脱します。待機児童も小4が最多で、「卒業した子」と「入れなかった子」が混ざっています。やめると放課後に約3時間の空白ができ、その時間帯は声かけ事案が最も多い時間帯（15〜17時台・道路上70%・単独47%）と重なります。空白を3つに分けて埋める方法をまとめました。
お出かけ・乗り物の安全 チャイルドシートにダウンを着せたまま乗せてはいけない——締めたつもりのハーネスが、事故の瞬間にゆるむ
上着の上からハーネスを締めるのは、取扱説明書に「警告」として書かれた禁止事項です。ダウンは衝突の瞬間に潰れ、ハーネスと体の間に隙間ができます。2026年9月15日公表の警察庁・JAF全国調査では、正しく座れていたのは58.7%。座らせ方のミスの約半分が「ハーネスの締付け不適正」でした。正しい締め具合と、冬の車内での現実的なやり方をまとめます。
防災・緊急グッズ 備蓄水は家族で何リットル必要？——4人家族なら3日で36L、1週間で84L
1人1日3L×4人×3日＝36L、1週間なら84L。東京備蓄ナビで年齢別に計算すると33Lでした。首相官邸・農林水産省の原文から「3L」の根拠と「3日か1週間か」の分かれ目、汲み置き水道水が3日しかもたない理由、そして84Lの置き場所問題までを整理します。